Tvrzení, že jsme všichni traumatizovaní, mě jako psychologa dráždí, říká Pavel Rataj s tím, že jedince formuje celá řada vlivů různé intenzity, včetně těch pozitivních. Jde o celoživotní proces, v němž podstatnou roli sehrává zhruba prvních sedm let života. Tehdy se nám nedostává schopnosti emocionální autoregulace, kterou suplují rodiče. Pokud přitom selhávají a dítě zůstává v silných pocitech samo, přirozeně se brání vnímání vlastních emocí. Odpojení, což je termín, který se pro přehlížení toho, kdo jsem a co prožívám, používá, se pak odráží i ve vztazích. „Dlouhodobý partnerský vztah je největší psychoterapií, největším zdrojem sebepoznání lidí,“ říká Rataj, jenž se specializuje na párovou terapii.

Odkaz na rozhovor ZDE

MÁMA NA PÁTOU: Peníze

25. července 2025|

Mám občas starost, aby vás moje psaní ještě bavilo. Kdykoliv se ale zamyslím, tak mi v hlavě vytryskne gejzír slov, zážitků, témat… tak ještě nějakou dobu snad tryskat bude a neocitneme se na suchu 😊 [...]

Terapeutická procházka

23. července 2025|

Město Kostelec nad Orlicí, odbor sociálních věcí, stejně jako v předchozích letech, připravil pro pěstounské rodiny výlet a procházku s terapeutickým zaměřením. Letos se přihlásilo třicetčtyři účastníků, dětí i dospělých. Dne 14.06.2025 jsme se vypravili vlakem [...]