Od 10. září do 10. října 2025 probíhá již 36. ročník celostátní osvětové kampaně Týdny pro duševní zdraví.

Téma duševního zdraví se týká každého z nás, každé rodiny – a tedy i rodin náhradních. Po celý měsíc probíhá bohatý program zaměřený na osvětu, prevenci, odborné přednášky, kulturní akce i setkávání s odborníky i lidmi, kteří se o své zkušenosti chtějí podělit.

Program Týdnů pro duševní zdraví začíná symbolicky 10. září – Mezinárodním dnem prevence sebevražd a vrcholí 10. října – Světovým dnem duševního zdraví.

Cílem Světového dne duševního zdraví je zvýšit povědomí o problémech spojených s duševním zdravím a posílit snahu o to, aby byla kvalitní péče dostupná pro každého, kdo ji potřebuje. Tento den zároveň nabízí příležitost všem, kdo v oblasti duševního zdraví působí, představit svou práci, sdílet zkušenosti a ukázat, co je možné zlepšit.

Aktuální program a podrobnosti k jednotlivým aktivitám naleznete na oficiálních stránkách akce: www.tdz.cz.

Proč je důležité pečovat o duševní zdraví?

Duševní zdraví je stejně podstatné jako zdraví tělesné. Ovlivňuje naši schopnost zvládat každodenní stres, budovat a udržovat vztahy, pracovat, učit se i radovat se ze života. Každý z nás může v průběhu života zažívat náročnější období – ať už vlivem osobních problémů, změn v rodině, pracovních nároků nebo traumatických zkušeností.

Náročné životní situace se přirozeně dotýkají i dětí a rodin v náhradní rodinné péči. Děti, které si prošly složitými začátky života, nesou často následky raných traumat a potřebují více podpory, trpělivosti a porozumění. Péče o jejich duševní zdraví je proto klíčová. Stejně tak je ale důležité, aby o své duševní zdraví dbali i pěstouni a osvojitelé, kteří stojí před velkou odpovědností.

Základními pilíři péče o duševní zdraví jsou:

  • otevřená komunikace o pocitech a problémech,

  • vyhledání odborné pomoci včas, když cítíme, že na vše nestačíme sami,

  • prevence a osvěta, které pomáhají bourat předsudky a ukazují, že duševní zdraví není tabu.

Týdny pro duševní zdraví přinášejí možnost nejen získat nové informace, ale také se zastavit, zamyslet a inspirovat, jak o sebe i své blízké lépe pečovat.